Žaliosios arbatos vartojimas ryte vs vakare: kaip laikas lemia poveikį
Kai ryte atsimerki ir pagalvoji apie pirmąjį šios dienos gurkšnį, turbūt pasirinkimas ne visada toks aiškus. Viena vertus, kava žada greitą energijos antplūdį, kita vertus – žalia arbata kviečia švelniau, ramiau. Šis gėrimas, nuo seno vertinamas Rytų šalyse ne tik dėl skonio, bet ir dėl gebėjimo suderinti budrumą su vidine ramybe, tampa vis populiaresniu pasirinkimu … Skaityti toliau