Žaliosios arbatos vartojimas ryte vs vakare: kaip laikas lemia poveikį

Žaliosios arbatos vartojimas ryte vs vakare: kaip laikas lemia poveikį

Kai ryte atsimerki ir pagalvoji apie pirmąjį šios dienos gurkšnį, turbūt pasirinkimas ne visada toks aiškus. Viena vertus, kava žada greitą energijos antplūdį, kita vertus – žalia arbata kviečia švelniau, ramiau. Šis gėrimas, nuo seno vertinamas Rytų šalyse ne tik dėl skonio, bet ir dėl gebėjimo suderinti budrumą su vidine ramybe, tampa vis populiaresniu pasirinkimu … Skaityti toliau

Atgaivinanti plaukų SPA procedūra: trumpai apie naudą ir eigą

Atgaivinanti plaukų SPA procedūra: trumpai apie naudą ir eigą

Greito tempo pasaulyje vis dažniau ieškome būdų atsipalaiduoti ir pasirūpinti savimi. Tarp daugybės grožio procedūrų išsiskiria viena, apjungianti ne tik išorinį grožį, bet ir giluminį atsipalaidavimą – plaukų SPA procedūra. Tai holistinis ritualas, kurio metu pasirūpinama tiek plaukų struktūra, tiek galvos oda, o rezultatai matomi iš karto. Visapusiška plaukų SPA procedūra ne tik suteikia jiems … Skaityti toliau

Originalios dovanos šeimai: ką dovanoti, kai viskas jau „yra”

Originalios dovanos šeimai: ką dovanoti, kai viskas jau „yra"

Šiuolaikinėje pertekliaus eroje dažnai susiduriame su dilema – ką padovanoti šeimai, kuri, atrodytų, jau visko turi. Stalčiai lūžta nuo smulkmenų, lentynos užpildytos daiktais, o namai apstatyti baldais. Tačiau dovanos prasmė slypi ne materialioje vertėje, o sugebėjime sukurti jausmą, prisiminimą ar patirtį, kuri išliks ilgam. Kalbant apie tai, kaip išrinkti dovaną šeimai, svarbu atsižvelgti į bendrą … Skaityti toliau

Dažniausios klaidos pirmame pasimatyme – ir kaip jų išvengt

Dažniausios klaidos pirmame pasimatyme – ir kaip jų išvengt

Pirmas pasimatymas – tai tarsi naujo gyvenimo etapo pradžia, galimybė susipažinti su žmogumi, kuris galbūt taps reikšminga mūsų gyvenimo dalimi. Įtampos kupinas susitikimas gali sukelti tikrą jausmų audrą – nuo jaudulio iki savikritiškos baimės. Būtent šiame susitikimo etape dažnai padarome pirmo pasimatymo klaidas, kurios gali lemti, ar bus antras pasimatymas, ar pažintis baigsis vos prasidėjusi. … Skaityti toliau

Laikrodžių priežiūra: kaip ilgiau išlaikyti jų tikslumą ir estetiką

Laikrodžių priežiūra: kaip ilgiau išlaikyti jų tikslumą ir estetiką

Tikslus laiko matavimas lydėjo žmoniją nuo seniausių laikų, kai pirmieji civilizacijos atstovai pradėjo stebėti dangaus kūnų judėjimą. Šiuolaikiniai laikrodžiai tapo ne tik funkciniais prietaisais, bet ir asmeninio stiliaus bei statuso simboliais. Tinkama laikrodžių priežiūra yra esminė norint, kad šie kruopštūs mechanizmai tarnautų ilgai ir patikimai, išlaikydami savo tikslumą bei estetinę vertę. Nesvarbu, ar turite įspūdingą … Skaityti toliau